مجلّة أوفاسيف
اطّلعي على أحدث المستجدات في مجال خصوبة النساء، بما في ذلك معلومات حول تجميد البويضات وأهمية هرمون AMH. اكتشفي الأخبار، المقالات المتعمقة، وتجارب وانعكاسات نساء أخريات حول رحلتهن الإنجابية.
أحدث المقالات في منشورات المدوّنة
All blog posts
February 25, 2026
Folic Acid for Pregnancy: Benefits, Dosage & When to Take it
Discover why folic acid is essential in pregnancy, the correct dose (400 mcg vs 5 mg), when to start and stop, food sources, and safety tips for moms-to-be.
February 24, 2026
Egg Freezing Age Limit: Best Age, Maximum Age & Success Rate
Learn the best and maximum age for egg freezing, how age affects success rates, clinic age limits, and whether freezing eggs at 35, 40, or beyond is worth it.
February 23, 2026
Omega-3 Fatty Acids for Fertility: Benefits and Dosage
Learn how omega-3 fatty acids improve female and male fertility, sperm quality, ovulation, IVF outcomes, recommended doses, and safety before conception.
February 19, 2026
فيتامين أ في فترة ما قبل الولادة: دليل سهل للأمهات والحاملين على الرعاية الصحية
اكتشف دور فيتامين أ في رعاية ما قبل الولادة ونمو الجنين، الحدود الآمنة لتناوله، ومخاطر نقصه، ولماذا يُعد تناوله بكميات زائدة ضارًا أثناء الحمل.
February 17, 2026
How to improve your Egg Quality: 7 Ways to Boost Fertility
Learn how to improve egg quality with 7 strategies. Discover the best supplements & fertility tips to support healthy eggs and increase your pregnancy chances.
February 16, 2026
تحاليل هرمونات النساء في الدم: تعرفي على نتائجك بسهولة
اكتشفي ما يشمله فحص الهرمونات للنساء، وأي هرمونات نسائية يتم قياسها، وأفضل توقيت لإجراء تحاليل الدم، مع نصائح تساعد في تقييم الخصوبة أو دخول مرحلة انقطاع الطمث.
February 1, 2026
اختاري التوقيت المناسب للأمومة: دليلك لتجميد البويضات في دبي
اكتشفي تجميد البويضات في دبي والشرق الأوسط. دليل شامل للتكاليف (من 20 ألف إلى 30 ألف درهم)، ونسب النجاح (70%+ لمن هنّ دون سن 35)، وأفضل العيادات، ولماذا تختار النساء حفظ الخصوبة.
January 22, 2026
شرح عملية تجميد البويضات: التكاليف والمدة الزمنية والمخاطر ومعدلات النجاح
دليل كامل لعملية تجميد البويضات، بدءًا من الاستشارة والتحفيز إلى الاستخراج، التزجيج، التكاليف، المخاطر، ومعدلات النجاح.
January 21, 2026
رحلة التغيرات الهرمونية: افهمي جسدك في كل مرحلة في حياتك
اكتشفي أعراض الخلل الهرموني مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وتقلبات المزاج، والتعب. تعلّمي كيف تشير التغيرات الهرمونية إلى مرحلة الانتقال إلى ما قبل انقطاع الطمث.
January 20, 2026
مكملات الخصوبة والفيتامينات للرجال والنساء في الإمارات العربية المتحدة
مكملات الخصوبة للرجال والنساء في الإمارات تدعم جودة الحيوانات المنوية، جودة البويضات، وتوازن الهرمونات. تعلم الفوائد، العناصر الغذائية الرئيسية، واللوائح.
January 12, 2026
حمض الفوليك للحمل: لماذا يجب على كل امرأة تناول مكملات حمض الفوليك
حمض الفوليك للحمل يمنع عيوب الأنبوب العصبي بنسبة 50-70%. ابدئي بـ 400 ميكروغرام يوميًا قبل الحمل بـ 1-3 أشهر. أساسي لنمو الجنين، وصحة الأم.
January 8, 2026
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وكيفية التعامل مع التغيرات الهرمونية
اكتشفي أعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة، عدم انتظام الدورة الشهرية، التعرق الليلي، وتقلبات المزاج. افهمي تقلبات هرمونات FSH وLH والاستراديول.
January 8, 2026
أفضل 6 مكملات غذائية للخصوبة لمساعدتك على الحمل
اكتشف أفضل 6 مكملات للخصوبة: فيتامينات ما قبل الولادة، CoQ10، حمض الفوليك، فيتامين D، أوميغا-3، وNAC لجودة البويضات والحمل.
January 7, 2026
تجميد البويضات في دبي: سر استعادة النساء للتحكم في مستقبلهنّ الإنجابي
اكتشفي تجميد البويضات في دبي والشرق الأوسط. دليل شامل للتكاليف (من 20 ألف إلى 30 ألف درهم)، ونسب النجاح (70%+ لمن هنّ دون سن 35)، وأفضل العيادات، ولماذا تختار النساء حفظ الخصوبة. احجزي استشارتك اليوم!
January 6, 2026
تكلفة التلقيح الصناعي (IVF) في دبي، الإمارات العربية المتحدة: دليل شامل للأسعار، الباقات، وتوقعات الزوجين
اكتشف التكلفة الحقيقية للتلقيح الصناعي (IVF) في دبي وجميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة. تعرف على الأسعار المتوسطة، باقات التلقيح الصناعي، الأدوية، اختبارات PGT، بويضات المتبرعين، ونصائح أخرى.
January 5, 2026
مكملات ما قبل الولادة، حتى عندما الحمل ليس الخطة
اكتشفي لماذا تعتبر فيتامينات ما قبل الولادة ضرورية لدعم الصحة الهرمونية والاحتياجات الغذائية اليومية للمرأة، حتى لو لم يكن الحمل ضمن خططك الحالية.
December 28, 2025
أفضل المكملات الغذائية لدعم خصوبة الذكور وصحة الحيوانات المنوية
اكتشف أفضل المكملات لخصوبة الرجال: أوميغا-3، فيتامين C/E، فيتامينات B، الزنك، السيلينيوم، الكارنتين، وCoQ10. ادعم عدد الحيوانات المنوية، والحركة، والحمض النووي (DNA).
December 27, 2025
تجميد البويضات: هل هو الخيار المناسب لكِ؟ دليلك الشامل
في هذه الأيام، لدى النساء الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر برعاية الصحة الإنجابية، وذلك بفضل الطب الحديث.
December 25, 2025
لماذا من المهم الحفاظ على عادات صحية أثناء عملية الخصوبة؟
في هذه الأيام، لدى النساء الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر برعاية الصحة الإنجابية، بفضل الطب الحديث.
December 21, 2025
ما هو كيو 10 ولماذا يهم للخصوبة؟
اكتشف ما هو CoQ10 ولماذا يدعم جودة البويضات، حركة الحيوانات المنوية، حماية الحمض النووي للنساء والرجال الذين يحاولون الحمل، التلقيح الاصطناعي، تجميد البويضات. دليل الجرعة اليومية 200-600 ملغ.
December 19, 2025
كيف تتحدثين مع شريكك عن تجميد بويضاتك
فكري ما إذا كنتِ تخططين لبدء عائلة مع شريكك.
December 16, 2025
هرمون AMH وتأثيرة علي الخصوبة: دليلك لاتخاذ القرار الصحيح
دعينا نغوص في تعقيدات اختبار AMH، معالجة الأسئلة الشائعة وإلقاء الضوء على أهميته في مشهد الخصوبة.
December 5, 2025
متي يكون الوقت الافضل لتجميد البويضات للحصول على أفضل نتائج؟
في رحلة الحياة الكبيرة، غالباً ما نجد أنفسنا نفكر في أسئلة حول التوقيت – متى هو الوقت المناسب لطرد أحلامنا، استكشاف العالم، أو ربما، بدء عائلة؟
December 1, 2025
قصة زينة: الضغط الذي شعرت به اختفى أخيرًا
قبل عامين، منشور على إنستغرام ساعد في تغيير طريقة تفكير النساء في الأردن بخصوص خصوبتهن.
November 27, 2025
IUI مقابل IVF: دليل شامل لاختيار العلاج الخصوبي المناسب
تعلم الاختلافات بين IUI وIVF: التكلفة في الإمارات، معدلات النجاح، والإجراءات. دليل Ovasave يساعدك في اختيار العلاج الخصوبي المناسب.
November 20, 2025
الدليل الكامل لتجميد البويضات: 10 أشياء أساسية يجب أن تعرفها كل امرأة
اكتشفي 10 حقائق مهمة حول تجميد البويضات في الإمارات، بما في ذلك معدلات النجاح، والتوقيت، والتكاليف، والأسئلة الشائعة الأساسية، في هذا الدليل الشامل التفصيلي من Ovasave
November 17, 2025
دليلك الشامل لتجميد البويضات في السعودية: الإجابة على أكثر أسئلتك شيوعاً
يهدف هذا الدليل إلى معالجة بعض الأسئلة الأكثر تداولاً لتوفير الوضوح والرؤية حول رحلة تجميد البويضات في الإمارات.
November 15, 2025
تجميد البويضات: نعم أم لا؟ هذا هو السؤال
دعينا نمر عبر بعض المزايا والعيوب الأكثر شيوعاً.
November 13, 2025
فتح أسرار الخصوبة: دليل شامل لاختبار خصوبة النساء
الانطلاق في رحلة الوعي بالخصوبة هو خطوة تحولية نحو فهم وإدارة الصحة الإنجابية للفرد.
November 2, 2025
اختبار تحدي البروجسترون: دليل شامل لتشخيص انقطاع الطمث الثانوي
تعرف على اختبار تحدي البروجستيرون، كيف يعمل، متى يُستخدم، وماذا تعني نتائجه للخصوبة وتوقف الحيض. دليل شامل من Ovasave.
October 29, 2025
ما الذي يجب توقعه بعد إجراء سحب البويضات؟
الانطلاق في طريق حفظ الخصوبة من خلال استخراج البويضات
September 22, 2025
مكملات الخصوبة التي تُحدِث فرقًا حقيقيًا
اكتشفي أهم مكملات الخصوبة للنساء والرجال من Ovasave. الفولات، CoQ10، أوميغا-3، والميلاتونين لدعم صحة البويضات، تحسين خصوبة الرجال، وتوازن الهرمونات لتعزيز فرص الحمل.
August 26, 2025
دليل اختبار AMH – فهم الإمكانيات الإنجابية
تعرفي على كيفية عمل اختبار AMH، وماذا تعني نتائجك، وكيف تساعدكِ أوفاسيف (Ovasave) على السيطرة على خصوبتك ومستقبلك.
February 26, 2026
تجميد البويضات: ما هو السن المثالي وأقصى سن ممكن؟
اعرف السن المثالي والحد الأقصى لتجميد البويضات، وكيف تؤثر السن على معدلات النجاح، وحدود السن التي تضعها العيادات، وما إذا كان تجميد البويضات عند 35 أو 40 سنة أو بعدها يستحق الاستثمار.
February 26, 2026
أوميغا‑3 والخصوبة: كيف ترفع فرص الحمل مع إرشادات عملية سهلة
اكتشف كيف تُحسّن أحماض أوميغا‑3 الخصوبة لدى المرأة والرجل، وجودة الحيوانات المنوية، والإباضة، ونتائج أطفال الأنابيب، والجرعات الموصى بها، ونصائح السلامة قبل حدوث الحمل.
February 26, 2026
كيفية تحسين جودة البويضات: 7 استراتيجيات مثبتة لتعزيز الخصوبة
اكتشف كيف تحسّن جودة بويضاتك بـ7 استراتيجيات فعّالة، وأفضل المكملات ونصائح الخصوبة التي تدعم صحة البويضات وترفع فرص الحمل لديك.
February 26, 2026
حمض الفوليك للحمل: الدليل الشامل للوقاية من العيوب الخلقية وتحقيق الصحة المثالية
اكتشف لماذا يُعد حمض الفوليك ضروريًا في فترة الحمل، الجرعة الصحيحة 400 \, \text{mcg} \text{ مقابل } 5 \, \text{mg}، ومتى يجب البدء والإقلاع عنه، والمصادر الغذائية له، ونصائح السلامة للحوامل.
